#CaliforniaRoadTrip: Estacionando em São Francisco

Alugar ou não carro em São Francisco?

Não me arrependi de estar de carro em São Francisco. Estacionar por ali não é fácil, a cidade é cheia de parkimetros e cada rua tem uma regra quanto ao tempo que podemos ficar parado. Mesmo colocando um monte de moedinhas nas máquinas, o limite de horas varia, as vezes é só duas horas, outras vezes três horas e assim vai. Também tem algumas ruas em que não podemos estacionar durante alguns horários em alguns dias da semana, por conta da limpeza. Mas prestando atenção nas placas não tem porque errar.

estacionando-em-sao-franciscoVaga apertada pro Dodge  :-D

Se você não tem moedas os comerciantes locais não vão se esforçar nem um pouco em fazer o favor de trocar seu dinheiro. Na verdade, eles parecem não gostar muito dos turistas pedindo pra eles trocarem dólares por “quarters” sem comprar nada. E dou razão para eles, afinal a cidade é lotada de turistas, vira uma bagunça…

Essa coisa de ter sempre moeda é bem chata e bem complicadinha. Alguns parkimetros aceitam cartão de crédito, mas nós somos brasileiros e desconfiados, então dá um medinho de colocar seu cartão em qualquer máquina no meio da rua. Mesmo assim no desespero acabamos usando uma vez e não tivemos problemas. Veio na fatura, bonitinho e nosso cartão não foi clonado. :-P

Uma dica é que em todas as ruas (que eu estacionei pelo menos) não precisa colocar moedinhas depois das 18hs. Para quem está de carro isso é bem legal, porque você consegue aproveitar algumas partes da cidade (por exemplo a região do centro que tem bastante lojas ou até mesmo a área de Sausalito) e a vida “noturna” sem precisar pagar estacionamento.

O carro facilita muito para chegar mais rápido nos locais.

Se você pesquisar pode conseguir um estacionamento barato como foi o caso do que eu estacionei no centro para ir para Alcatraz (Contei mais no post anterior com o meu roteiro em Sanfran). Pode parecer complicado achar Public Parkings baratos, mas com esforço a gente consegue.

Também tem uma outra questão: os hotéis em São Francisco na sua maioria cobram a pernoite do carro (É bom sempre se atentar a isso antes de reservar quando se está viajando pela Califórnia). O hotel que eu fiquei (Quality Inn South San Francisco) cobrava somente $6 por noite.

Se você não quiser alugar carro terá que conseguir um hotel em uma região mais central.

Acho que se você se hospedar no centro dá pra aproveitar bem a cidade usando Cable Cars, Taxis, etc. Principalmente se tiver mais dias na cidade.

Se eu tivesse que dar uma dica é, se você já tiver que alugar o carro pra ir pra outra cidade fique com o carro e aproveite pra andar por todas aquelas ladeiras com comodidade e rapidez. Senão, ficar em um hotel mais central e dispensar a preocupação com moedinhas e parkimetros parece ser uma boa pedida.

De qualquer maneira, São Francisco é uma cidade maravilhosa e tenho certeza que irá aproveitare se encantar.

Beijo, beijo, beijo pra casar

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#CaliforniaRoadTrip: São Francisco – Roteiro 3 dias

Continuando com os posts da #CaliforniaRoadtrip a parada agora é em São Francisco.

Como tinha alugado carro, achei legal me hospedar em uma cidade vizinha (South San Francisco / São Francisco do Sul) desse jeito ficaria mais fácil economizar com o hotel.

Fiquei 3 dias em São Francisco e tinha planejado um roteiro todo detalhado por dia, mas na prática não rolou porque como a gente não conhece a geografia da cidade algumas coisas ficam mais fácil decidir na hora.

Esse foi o roteiro que acabei fazendo, prepare-se porque o post ficou gigante:

Dia 1 – Lombard Street, Union Square e Golden Gate Bridge

No primeiro dia, como já contei um pouquinho no primeiro post da viagem, cheguei no horário de almoço na cidade, então só tive a parte de tarde. Saímos direto para a Lombard Street que era um dos pontos turísticos mais esperados pela gente.

sao-francisco-roteiro-3-dias-35Lombard Street

A Lombard Street é aquela rua toda cheia de curvinhas lá de São Francisco, é super íngreme e tem esse “design diferenciado”, por isso ficou tão famosa. Uma curiosidade que eu não sabia é que a Lombard Street é bem maior do que só aquela parte do zig-zag. Então tem que ajustar o GPS para ele ir pro ponto certo, a gente ficou rodando um pouco antes de conseguir chegar na parte turística.

É uma rua super encantadora. E quando a gente chega ali sente que realmente chegou em São Francisco.

sao-francisco-roteiro-3-dias-8Corações da Union Square

Depois, da Lombard estávamos com muuita fome então resolvemos descer até a Union Square. Estacionamos o carro ali nas ruas e andamos em algumas lojas (neste dia perdi 100 dólares não sei como :( ) e comemos um hambúrguer em uma lanchonete na Powell St.

Para finalizar nosso primeiro dia na cidade resolvemos ir até a Golden Gate Bridge. Linda, linda! Atravessar aquela ponte é muito mágico. Descemos depois até a cidade de Sausalito (fotos no primeiro post da viagem) que fica praticamente grudada com essa parte da Golden Gate e passeamos um pouco por ali.

A cidade de Sausalito é uma graça, fofa demais e muito charmosa. Pena que não conseguimos ficar mais tempo, porque realmente compensa um passeio romântico, parece ter alguns restaurantes muito bons por aquela área…

Dia 2 – Alamo Square, China Town, Grace Cathedral, Alcatraz, Fishermans Wharf/ Pier 39, Madame Toussauds

Começamos pela Alamo Square, a vista é linda. De um certo ponto da praça conseguimos ter uma visão da arquitetura antiga junto com a arquitetura moderna da cidade. Um belo cartão postal.

São Francisco Alamo SquareAlamo Square

Neste dia tínhamos um passeio marcado para Alcatraz. Por isso saímos da Alamo Square e paramos o carro em um estacionamento do centro na altura do número 85 da Golden Gate Ave (esquina com a Jones St). Pagamos só 10 dólares para deixar o carro lá durante o dia todo. Do estacionamento fomos a pé até o começo da Powell Street (lá que é o ponto inicial dos bondinhos). Compramos nossa passagem de bondinho e andamos um pouquinho pelas ruas nos arredores. Aliás tem uma CVS maravilhosa na Market St.

sao-francisco-roteiro-3-dias-3Não esqueça da gorjeta quando estiver nos EUA! rsrs

sao-francisco-roteiro-3-dias-4Lojinha da Disney no centro de SF

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sao-francisco-roteiro-3-dias-6China Town

Depois disso fomos a pé até a China Town, o bairro que equivale ao bairro da Liberdade aqui de São Paulo. Passamos bem rápido e só entramos em algumas lojinhas por lá para ver as bugigangas. Para quem gosta de Action Figure e aqueles bonequinhos Funko, existem ótimas opções de lojas por lá.

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Dia do Consumidor na Natue + o que eu comprei por lá!

Oi Gente!

Eu tinha falado pra vocês que fiz algumas comprinhas na Natue, né?

Gostei bastante da loja, tinha feito uma pesquisa antes de comprar os produtos e estavam com um preço bem bacana em relação às lojas concorrentes, então achei que valia a pena experimentar.

Comprei o Isolate 100% Whey da Probiótica (1), o Pão sem Glúten da Schär (2) e o Ômega 3 Vitafor (3).

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Whey Protein é um suplemento muito apreciado por atletas e adeptos da musculação como euzinha! rsrs

Eu já tinha tomado Whey mas nunca tomei o Whey Isolado. Gostei muito do sabor e da textura deste Whey que dissolve super bem na água. Ele é bem mais caro que os demais, mas não cotém glúten, não contém lactose e é 0 carbo. Então valeu a pena o investimento. :)

O Pão Rústico da Schär é um pão de forma integral sem glúten e sem lactose. E ainda, não contém ovo ou leite adicionado, sendo um produto totalmente vegano. Ele vem super embalado e acho que isso amplia a validade dele. Nunca tinha pensado em comprar pão pela internet… rsrsrs

Sendo muito sincera eu achei esse pão um pouco massudo. Gosto mais do pão sem glúten que eu faço na máquina de pão que fica mais fofinho. Esse da Schär fica mais gostoso se a gente esquentar na frigideira ou na sanduicheira. Eu quero experimentar agora as torradas da Schär porque acho que devem ser bem mais gostosas.

Ômega 3 a nutri me indicou para tomar junto com as refeições. Apesar de terem a fama de “vilãs da dieta”, as gorduras são muito importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, já que estão relacionadas a diversas funções, como produção de hormônios, absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K), etc. Mas existem as gorduras boas e as ruins (gorduras trans e saturadas) e estas últimas devem ser evitadas! O Ômega 3 é uma dessas gorduras boas! E é considerado um alimento funcional pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) devido aos benefícios que proporciona para a nossa saúde.

Acho que o Ômega 3 até está me ajudando a ter mais disposição. O que eu comprei foi esse aqui da Vitafor, mas a Natue me deu um desse da Fortvitta que é um pouco mais barato e que vou tomar depois que acabar o meu primeiro potinho.

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Gente, agora a parte mais legal de tudo isso. Amanhã, Dia do Consumidor, a Natue estará com descontos de até 70% nos melhores produtos do site!

Vale a pena aproveitar, né?! Lá está cheio de produtos bem bacanas que ajudam na nossa dieta e dá pra tirar dúvidas com as nutricionistas do site pelo chat online.

Gostaram das dicas?

Beijo, beijo, beijo para casar

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Diário da Dieta: Sem glúten, sem lactose

Nem sei há quanto tempo que não venho aqui falar de como anda a minha briguinha com a balança.

A verdade é que fazia séculos que eu não cuidava da minha alimentação.

Vacilei totalmente no último ano. Continuava indo na academia mas na hora de comer eu simplesmente não tinha motivação para abrir mão de algumas guloseimas (e do álcool) e isso acabava fazendo todo meu esforço com os exercícios serem em vão.

Daí que no final do ano passado eu decidi que iria passar na nutricionista e acertar minha vida. Dessa vez queria uma nutri boa e bem conceituada. Sempre passei em nutricionistas de convênio pela economia, algumas eram boas, outras péssimas, mas nenhuma muito completa e atualizada quanto eu queria.

Processed with VSCOcam with 4 presetComece acreditando que as coisas podem mudar

A Nutri Mariana Duro é minha cliente há algum tempinho (eu que fiz o site dela :) ) e eu sempre acompanhei as postagens, as entrevistas e participações em programas de tv que vira e mexe ela vai.

Vontade de marcar uma consulta não faltava, então tomei coragem e fui enfrentar a balança dela.

Gente, eu sabia que a bioimpedância não iria mostrar um resultado maravilhoso, mas é incrível como alguns meses de vacilo colocam vários meses de trabalho duro a perder.

Mesmo me sacrificando (drama mode on) pra acordar cedo e ir pra academia neste período em que eu abusei de frituras e doces acabei ganhando 6 quilos de gordura e perdendo massa magra! Muita tristeza…

Como eu tinha ganhado muita gordura a Mari sugeriu que eu tirasse o glúten e a lactose por um certo período, só pra eu ter um resultado mais impactante pelo menos nesse começo.

Quem me acompanha sabe que eu não gosto de dietas radicais, mas cortar o glúten e a lactose pra mim não tem sido nada dificil e eu não achei nem um pouco radical.

Na verdade você acaba precisando somente ter um pouco mais de boa vontade para fazer a substituição dos alimentos.

Por exemplo, eu amo leite. Então ao invés de trocar o leite por suco ou chá a Mari sugeriu trocar leite desnatado normal pelo leite desnatado sem lactose. É mais caro sim, mas só de fazer essa pequena alteração eu já me senti muito melhor em relação a digestão. Antes eu tinha muuuitos borborigmos, agora nem sinto mais nada durante o dia.

O glúten é um pouco mais difícil. Isso porque alimentos sem glúten são o olho da cara… e praticamente tudo do supermercado tem glúten… rsrsrs

Pão, biscoito, pizza, enfim, tudo que tem trigo tem glúten. E se você quer comer sem glúten e mais barato tem que arregaçar as mangas e fazer suas receitinhas em casa.

doritos-gluten-freeQuando você descobre que Doritos não tem glúten (no meu caso foi biscoito de polvilho)

Eu não tenho muito problema com isso porque gosto bastante de cozinhar e a Mari me deu umas receitas bem bacanas. E algumas coisas sem glúten são tão ou mais gostosas do que coisas com glúten.

Em relação a bebedeira ela indicou substituir a cerveja por bebida destilada. A cerveja tem glúten e teor de álcool baixo o que faz que a gente tome várias cervejas sem nem perceber. A bebida destilada não tem glúten e mais álcool. Logo, você consegue se controlar mais. E de preferência tem que consumir alternando com a água pra beber menos. ;)

Mas o que eu queria mesmo contar pra vocês é que o resultado de tudo isso está sendo bem estimulante. Em menos de dois meses eu perdi 4 centímetros de quadril (que é a parte do meu corpo que mais engorda e mais me incomoda). O meu abdômen está bem mais seco também e eu tenho me sentido bem melhor em vários níveis!

Além disso, essa é a primeira vez que eu consigo emagrecer sem contar pontos. E para mim essa é uma grande vitória e a sensação de liberdade de não ter que ficar anotando tudo é a melhor.

natue

Agora estou tomando também Whey Protein e Ômega 3. Fiz as compras no site da Natue e gostei muito de comprar por lá, chega rapidinho e em todos os produtos a gente tem informação se o produto tem glúten ou lactose, se serve para veganos… Achei isso bem legal.

Vou fazer um post só com as coisinhas que comprei por lá para vocês verem melhor.

Aliás a Natue será uma parceira aqui do blog e eu vou sempre postar informações sobre produtos e novidades que aparecerem no site deles pra vocês.

Na semana que vem eu vou voltar na Mari.

Depois venho aqui contar pra vocês o resultado até agora. :D

Beijo, beijo, beijo pra casar

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Meu cabelo novo

Nunca faço muitos posts com a minha cara por aqui, mas queria mostrar para vocês meu cabelo novo.

Cansei do cabelo comprido e resolvi cortar um pouco. É a segunda vez que tento esse corte médio pra curto… e por ele ainda estar com um pouco de ombré ele ficou com um charme a mais, eu achei… :)

Agora estou tentando tomar coragem para pintar de ruivo. Será que iria ficar bom?

O que vocês acham?

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Beijo, beijo, beijo para casar

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